SOS TZATZIKI
Orzeźwiający Sos Tzatziki – Idealny Dodatek do Twoich Ulubionych Potraw
Hej, Kochani!
Dziś mam dla Was przepis na pyszny i orzeźwiający sos Tzatziki, który doskonale komponuje się z wieloma potrawami.
To idealny dodatek do wrapów, frytek, hot dogów, hamburgerów, zapiekanek i wiele innych dań.
Oto prosty sposób, jak go przygotować!
SOS TZATZIKI
Składniki
- 1 małe op. jogurtu skyr naturalny ok. 150g
- 2 małe świeże ogórki gruntowe
- szczypta soli
- 0,5 łyżeczki erytrytolu można pominąć
- 3 małe ząbki czosnku
- przyprawy do smaku: zioła prowansalskie koperek, pieprz ziołowy, oregano
Przygotowanie
- Czosnek obrać i przecisnąć przez praskę.
- Ogórki obrać ze skórki i potarkować na tarce o średnich oczkach.
- Wszystko wymieszać z jogurtem skyr i gotowe.
Wartości odżywcze:
Wypróbujesz? Zostawiam Ci przepis i mam nadzieję, że wypróbujesz go w najbliższym czasie ♡ czekam na zdjęcia Twojego wykonania i wiadomość czy smakowały 
Sos tzatziki na bazie jogurtu skyr, to świetna alternatywa na mniej kaloryczny sos.
CIEKAWOSTKA O CZOSNKU
Czosnek, oprócz swojego wyrazistego smaku, ma wiele korzyści dla zdrowia.
Zawiera związki siarkowe, które mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, pomagając w wzmocnieniu układu odpornościowego.
Ponadto, regularne spożycie czosnku może korzystnie wpływać na obniżenie ciśnienia krwi i wspomagać kontrolę poziomu cholesterolu.
To nie tylko aromatyczny składnik w kuchni, ale również naturalny sposób na poprawę zdrowia.
To wszystko! Sos tzatziki jest gotowy! Teraz możecie delektować się pysznym dodatkiem do przekąsek, który z pewnością przypadnie do gustu wszystkim łasuchom. To świetna alternatywa dla sklepowych sosów. Smacznego! 🍫🍰 #sostzatziki
Nie zapomnijcie zrobić zdjęcia i podzielić się z nami na Instagramie, obserwując @zdrowyprzepiss. Smacznego! 😋🍽️
Jeśli szukasz wysokobiałkowych, szybkich w wykonaniu, a zarazem prostych i smacznych przepisów, rozgość się tutaj, z pewnością znajdziesz coś dla siebie.
Jeśli natomiast szukasz zdrowych przepisów na każdą okazję, prostych jadłospisów z ogólnodostępnych składników na każdą kieszeń – zapoznaj się z moimi ebookami oraz jadłospisami, które znajdziesz tutaj:
