Pasta kanapkowa z awokado – poznaj przepis na pastę kanapkową, którą wykonasz w zaciszu domowym w kilka chwil.
Jeśli zatem szukacie przepisu na szybkie śniadanie czy też kolację, dobrze trafiliście! Pasta kanapkowa to świetny pomysł na smaczny posiłek dla całej rodziny.
Przepis ten jest bardzo prosty do wykonania, więc z pewnością nie sprawi Ci problemu.
Jak zrobić smaczną pastę kanapkową w 15 minut? Poznaj prosty i szybki przepis, który na stałe wpisze się w Twoje menu.
Dowiedz się jak zrobić i zachwyć swoją rodzinę!
Składniki jakich potrzebujcie są ogólnodostępne.
Zapraszam zatem⬇
- świetny pomysł na śniadanie, kiedy szukasz czegoś prostego i zdrowego
- szybko, pysznie i bardzo zdrowo
- polecam na kolację, czy też przekąskę w pracy
Czas przygotowania: 15 minut
Liczba porcji: 2 porcje
Wartości odżywcze: (2 porcje) Kcal 305, B:28.28g, T:15.18g, W:17.16g
Dieta: bez glutenu
przepis w formie video znajdziesz na moim Youtube KLIKNIJ TUTAJ
Składniki:
- 100g chudego twarogu
- 50g skyr naturalny
- 100g awokado
- 30g cebuli
- sól, pieprz ziołowy i erytrytol do smaku
dodatki:
- ulubione pieczywo
- Awokado obrać i pokroić na mniejsze kawałki, a następnie obrać cebulę i również pokroić w drobną kostkę.
- Awokado, cebulę, twaróg oraz skyr zmiksować na gładką masę przy pomocy melaksera, a na koniec doprawić solą, pieprzem i erytrytolem do smaku.
- Podawać z pieczywem i jeśli lubisz – ulubionymi warzywami.
Pasta jest gotowa, a teraz smaruj ulubione pieczywo i jedz ze smakiem!
Na zdrowie i smacznego!
SMACZNEGO!
Jeśli więc szukasz wysokobiałkowych, szybkich w wykonaniu, a zarazem prostych i smacznych przepisów, rozgość się tutaj, z pewnością znajdziesz coś dla siebie.
Jeśli natomiast szukasz zdrowych przepisów na każdą okazję, prostych jadłospisów z ogólnodostępnych składników na każdą kieszeń – zapoznaj się z moimi ebookami oraz jadłospisami, które znajdziesz tutaj:
OSTATNIE WPISY
babeczki banan banany batony bez cukru bez glutenu białko bułki ciasteczka ciastka ciasto deser ebook fit fit ciasto gofry jogurt naturalny kakao kokosowe krem krem czekoladowy kulki mocy masło orzechowe muffiny mąka orkiszowa odżywka białkowa omlet pancakes przepis przepisy pudding sernik sernik na zimno skyr szybkie śniadanie twaróg zdrowe zdrowe batony zdrowe ciasto zdrowe przepisy zdrowe śniadanie zdrowie zdrowy zdrowy przepis śniadanie
