Zdrowy przepis na Sezamowe batoniki
Sezamowe batoniki, które smakują jak chałwa 🙂 Proste w wykonaniu 🙂 Kto uwielbia chałwę na pewno polubi również te batony 🙂
SKŁADNIKI (około 10 szt.)
- 200 g sezamu
- 35 g płynnego miodu
- 35 g syropu klonowego
- 50 g stałego oleju kokosowego
- opcjonalnie ulubione bakalie
Olej kokosowy rozpuścić, połączyć z miodem i syropem klonowym, gotowy płyn umieścić razem z sezamem w melakserze i miksować do uzyskania gładkiej masy lub tak jak u mnie pół na pół – ziarenka sezamu są wyczuwalne. Jeśli lubimy możemy teraz dodać ulubione bakalie i wymieszać.
Formować małe batoniki i schować do lodówki do stężenia masy.
Przechowywać w lodówce 🙂
- możemy użyć jednego rodzaju słodzika
Smacznego!
WARTOŚCI ODŻYWCZE KALORIE 1393,3 kcal BIAŁKO 46,5 g WĘGLOWODANY 55,5 g TŁUSZCZE 169,8 g Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników.
Pozdrawiam zdrowy przepis
Czym cechuje się nasza strona? Na https://zdrowyprzepis.pl znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂
Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog
Na pewno się nie zawiedziesz!
Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!
Zapraszam!
