Zdrowy przepis na Kakaowe pierzynki

Kakaowe pierzynki – mój nowy wymyślony spontanicznie przepis 🙂 Kakaowy, puszysty spód z masą z mascarpone i jogurtu greckiego – PYCHOTA!

SKŁADNIKI

SPÓD

• 2 jajka
• 2 łyżeczki ksylitolu
• 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
• 3 łyżki oleju kokosowego/rzepakowego
• 2 łyżki mleka
• 1 łyżka gorzkiego kakao

Białka ubijamy na sztywną pianę. Żółtka mieszamy z pozostałymi składnikami i dodajemy do ubitych białek delikatnie mieszając. Piec w wysmarowanych olejem kokosowym kokilkach lub w małej blasze wyłożonej papierem do pieczenia i wysmarowanej lekko olejem kokosowym. Temperatura pieczenia 180 stopni , czas 15min.

Upieczony spód wystudzić, po czym wierzch wysmarować krem wykonanym z mascarpone i jogurtu greckiego ( w ilości 1:1 tzn. 1 łyżka serka mascarpone : 1 łyżka jogurtu greckiego) + ksylitol/erytrol do smaku.

Spody możemy delikatnie nasączyć wodą z cytryną, ale nie jest to koniecznością.

Dodatkowo owoce: maliny, truskawki, borówki, jagody lub inne, które lubicie.

Smacznego!

Pozdrawiam zdrowy przepis

Czym cechuje się nasza strona? Na https://zdrowyprzepis.pl znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!