Zdrowy przepis na Pieczone gruszki
Pieczone gruszki w cynamonie z dodatkiem serka ricotta to idealny ciepły deser na zimne jesienne wieczory 🙂
Przekonajcie się sami 🙂
SKŁADNIKI ( 2 porcje )
- 2 dojrzałe i miękkie gruszki
- 1 łyżka erytrolu
- 1 łyżeczka cynamonu
- 4 łyżki wody
- 4 łyżki serka ricotta
- 2 łyżki miodu
- opcjonalnie prażone pestki słonecznika, dyni, płatki migdałowe
Gruszki obrać ze skórki, przekroić na pół i za pomocą łyżeczki usunąć gniazda nasienne. Na talerzyku wymieszać erytrol z cynamonem i dobrze obsypać gruszki. Piec w naczyniu żaroodpornym przez 25 minut w temperaturze 200 stopni. Po upływie połowy czasu nakłuć gruszki patyczkiem i polać wodą. Piec do końca wskazanego czasu. Po upieczeniu na gruszki położyć serek ricotta, na każdą połówkę gruszki jedna łyżka i polać miodem + ewentualnie dodać uprażone ziarna 🙂
SMACZNEGO!
WARTOŚCI ODŻYWCZE KALORIE 281,7 kcal BIAŁKO 6,6 g WĘGLOWODANY 52,6 g TŁUSZCZE 5,0 g Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników bez dodatku ziaren.
Pozdrawiam zdrowy przepis
Czym cechuje się nasza strona? Na https://zdrowyprzepis.pl znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂
Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog
Na pewno się nie zawiedziesz!
Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!
