Zdrowy przepis na Kulki orzechowo – daktylowe

Kulki orzechowo – daktylowe – kolejny pomysł na pyszne kulki mocy 🙂 Ten deser chyba nigdy mi się nie znudzi, tzn. nie znudzi mi się wymyślanie kolejnych smaków kulek mocy 🙂 Kto również uwielbia kuleczki, to koniecznie musi wypróbować przepisu ! SZTOS !

SKŁADNIKI ( 6 sztuk sporych kuleczek)

• 50 g suszonych daktyli
• 50 g orzechów arachidowych
• 3 łyżki płatków owsianych
• 1 łyżka płynnego miodu

Orzechy i daktyle zalewamy ciepłą wodą (do ich wysokości) i odstawiamy na około 20 minut. Płatki owsiane mielimy w melakserze na mąkę lub na drobne kawałki, następnie dodajemy miód i odcedzone daktyle i orzechy + 2 łyżki wody z namoczonych daktyli i orzechów. Łączymy za pomocą melaksera na gładką lub mniej gładką masę (u mnie w kuleczach są wyczuwalne kawałeczki dodanych składników).

Formujemy kuleczki i otaczamy w ulubionych składnikach – u mnie gorzkie kakao.

Możemy jeść od razu, lub schować do lodówki na około 30 minut, będą wtedy bardziej zwięzłe 🙂

Smacznego!

WARTOŚCI ODŻYWCZE 

KALORIE 676,8 kcal

BIAŁKO 13,2 g 

WĘGLOWODANY 71,4 g 

TŁUSZCZE 37,6 g 

Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników.

Pozdrawiam zdrowy przepis

Czym cechuje się nasza strona? Na https://zdrowyprzepis.pl znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!