Zdrowy przepis na Jogurtowy omlet z borówkami

Zdrowy, puszysty i mega smaczny Jogurtowy omlet z borówkami obsypany pudrem z erytrolu! Dzień zaczęty od takiego śniadania to bardzo pozytywny dzień 🙂 Z pewnością pokochają go również dzieci 🙂

SKŁADNIKI

• 2 jajka
• 1 łyżka mąki z tapioki
• 1 łyżka erytrolu
• 1 czubata łyżka jogurtu naturalnego gęstego

Mieszamy wszystko na jednolitą, gładką masę i smażymy na lekko otłuszczonej patelni na złocisty kolor 🙂

DODATKI

• borówki
• puder z erytrolu

Omlet składamy na pół układając borówki do jego środku. Wierz posypujemy pudrem z erytrolu i zajadamy 🙂

SMACZNEGO!

WARTOŚCI ODŻYWCZE

KALORIE 216,3

BIAŁKO 14,1 g

WĘGLOWODANY 15,6 g 

TŁUSZCZE 10,8 g

Pozdrawiam zdrowy przepis

Czym cechuje się nasza strona? Na https://zdrowyprzepis.pl znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!