Zdrowy przepis na Muffiny z kruszonką i jabłkami
Muffiny z kruszonką na bazie mąki orkiszowej, z jabłkami i cynamonem, to świetny deser, który smakuje dobrze zarówno na ciepło jak i na zimno 🙂 Polecam 🙂
SKŁADNIKI (6 szt.)
- 50 g miękkiego masła
- 100 g mąki orkiszowej
- 1 łyżka zimnej wody
- 20 g cukru trzcinowego/erytrytolu
- szczypta soli
- 2 duże jabłka
- 1 łyżka cukru trzcinowego/erytrytolu
- 1/2 łyżeczki cynamonu
Masło, cukier trzcinowy/erytrytol, wodę, szczyptę soli i mąkę zagnieść na gładką masę. Jabłka obrać ze skórki i pokroić w drobną kostkę, wymieszać z cukrem/erytrytolem i podsmażyć do momentu rozpuszczenia się cukru – dodać cynamon i wymieszać.
Cienką warstwą ciasta wyłożyć dno silikonowych foremek, następnie nałożyć masę jabłkową i pokruszyć na górę ciasto.
Piec w temp. 180 stopni przez około 20 – 25 minut (góra/dół + termoobieg).
Smacznego!
WARTOŚCI ODŻYWCZE KALORIE 900,1 kcal BIAŁKO 12,7 g WĘGLOWODANY 111,1 g TŁUSZCZE 44,6 g Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników.
Pozdrawiam zdrowy przepis
Czym cechuje się nasza strona? Na https://zdrowyprzepis.pl znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂
Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog
Na pewno się nie zawiedziesz!
Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!
