Zdrowy przepis na Muffiny bananowo – orzechowe
Muffiny bananowo – orzechowe dawno za mną „chodziły”, dzisiaj postanowiłam stworzyć coś do niedzielnej kawki.
Uwielbiam połączenie smaku banana i orzechów 🙂 A Wy ?
Zapraszam po przepis 🙂
- 2 szklanki mąki (1/2 mąki kukurydzianej, 1 1/2 mąki owsianej)
- 1/2 szklanki ksylitolu,
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia,
- 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej,
- 1 szklanki mleka,
- 1/2 szklanki oleju kokosowego,
- 1 jajko,
- kilka kropel zapachu waniliowego,
- 2 bardzo dojrzałe banany,
- 100 g orzechów włoskich bądź laskowych,
- 1 łyżeczka masła orzechowego naturalnego,
- szczypta soli
- kawałki gorzkiej czekolady
Łączymy osobno składniki suche, osobno mokre , banany rozgniatamy widelcem a orzechy kroimy na mniejsze kawałki. następnie mieszamy wszystko razem i wylewamy do silikonowych form na muffiny lub do metalowej formy wypełnionej papilotkami na muffiny 🙂 Piec w rozgrzanym piekarniku do 200 stopni przez 30 min.
Smacznego!
Pozdrawiam zdrowy przepis
Czym cechuje się nasza strona? Na https://zdrowyprzepis.pl znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂
Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog
Na pewno się nie zawiedziesz!
Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!
Zapraszam!
ZNAJDŹ MNIE RÓWNIEŻ
