Zdrowy przepis na Kaszka owsiana z owocami
Proste i szybkie śniadanie, a więc idealna będzie Kaszka owsiana 🙂 Lubicie owsiankę ? jeśli tak, to i kaszka Wam posmakuje:)
SKŁADNIKI:
- 250 ml mleka
- około 70 g kaszki owsianej (możemy dodać mniej lub więcej,w zależności od pożądanej gęstości)
- 1 łyżka erytrolu
- owoce (u mnie maliny)
Mleko zagotować w rondelku i dodać kaszę oraz erytrol. Gotować do momentu zgęstnienia. Przełożyć do salaterki idodać ulubione owoce.
Smacznego!
WARTOŚCI ODŻYWCZE KALORIE 385,8 kcal BIAŁKO 17,2 g WĘGLOWODANY 57,8 g TŁUSZCZE 9,6 g Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników.
Pozdrawiam zdrowy przepis
Czym cechuje się nasza strona? Na https://zdrowyprzepis.pl znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂
Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog
Na pewno się nie zawiedziesz!
Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!
