Zdrowy przepis na Grillowany placek

Grillowany placek, grillowany omlet – jak zwał tak zwał 🙂 Najważniejsze to zdrowe składniki i pyszny smak 🙂 Bardzo fajne rozwiązanie na śniadanie, kolację 🙂 Wytrawny omlet z dodatkiem sera mozarelli i szynki 🙂

SKŁADNIKI (2 sztuki )

• 2 jajka
• 1 łyżka mąki kukurydzianej
• szczypta granulowanego czosnku
• szczypta pietruszki, bazylii
• szczypta soli
• 3 łyżki mleka
• 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia

Wszystko razem wymieszać na gładka masę. Smażyć na lekko otłuszczonej patelni wylewając połowę masy na jeden placek.

DODATKI

• kilka plastrów chudej szynki (podsmażyć na suchej patelni)
• ser mozarella kilka plastrów
• opcjonalnie odrobina majonezu, keczupu, sosu barbecue

Przełożyć placki dodatkami i zapiekać w grillu.

Smacznego!

WARTOŚCI ODŻYWCZE

Kalorie 353,5

Białko 26,1 g 

Węglowodany 15,2 g

Tłuszcze 20,9 g

Pozdrawiam zdrowy przepis

Czym cechuje się nasza strona? Na https://zdrowyprzepis.pl znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!