Zdrowy przepis na Domowe sezamki
Smaczne domowe sezamki – chrupiące, mniej słodkie, ale pyszne !
Składniki:
- 200 g sezamu
- 20 g cukru trzcinowego
- 40 g erytrytolu
Na początek przygotowujemy dwa dość spore arkusze pergaminu/papieru do pieczenia i wałek. Sezam prażymy na złocisty kolor na suchej patelni. W rondelku o grubym, nieprzywieralnym dnie umieszczamy cukier trzcinowy i erytrytol – karmelizujemy. Do garnka przenosimy sezam i energicznie mieszamy, a następnie przenosimy masę na jeden arkusz papieru, przykrywamy drugim arkuszem i wałkujemy na cienki „placek”. Odkrywamy i odkładamy do zastygnięcia masy (po upływie 30 minut możemy pokroić masę na małe kawałki na kształt sezamka i ponownie odłożyć do zastygnięcia na około 1 godzinę).
ILOŚĆ: 20 szt
SMACZNEGO !
WARTOŚCI ODŻYWCZE KALORIE 1392 kcal BIAŁKO 46,40 g WĘGLOWODANY 24,00 g TŁUSZCZE 119,80 g Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników.
Pozdrawiam zdrowy przepis
Czym cechuje się nasza strona? Na https://zdrowyprzepis.pl znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂
Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog
Na pewno się nie zawiedziesz!
Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!
