Zdrowy przepis na Tapioka z musem wiśniowym
Nie mogę się opanować z tą tapioką 🙂 Tym razem Tapioka z musem wiśniowym – pyszna zarówno na ciepło jak i na zimno <3 Totalny sztos !
SKŁADNIKI:
- 1/2 szklanki drobnej tapioki
- 450 ml mleka
- 400 ml mleczka kokosowego (1 puszka)
- cukier trzcinowy/ksylitol do smaku (ok. 4 łyżeczek)
- ok. 300 g mrożonych wiśni + cukier trzcinowy/ksylitol wedle gustu
- Mleko podgrzewamy i zalewamy nim tapiokę – mieszamy i odstawiamy na około 30 minut, aby napęczniała. Następnie dodajemy mleczko kokosowe, cukier trzcinowy/ksylitol i gotujemy do momentu zagęszczenia (ziarenka tapioki powinny stać się całkowicie przeźroczyste – najlepiej gotować w garnku z grubym dnem).
- Wiśnie odmrażamy i miksujemy na gładką masę. Dodajemy cukier trzcinowy/ksylitol wedle gustu (możemy sos zagęścić lekko mąką ziemniaczaną).
Gotową tapiokę i mus wiśniowy przekładamy do pucharków:)
Smakuje idealnie zarówno na ciepło jak i zimno ! Polecam !
Smacznego!
Smacznego!
WARTOŚCI ODŻYWCZE KALORIE 1370,1 kcal BIAŁKO 21,4 g WĘGLOWODANY 134,1 g TŁUSZCZE 82,9 g Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników.
Pozdrawiam zdrowy przepis
Czym cechuje się nasza strona? Na https://zdrowyprzepis.pl znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂
Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog
Na pewno się nie zawiedziesz!
Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!
