Zdrowy przepis na Chleb bez mąki
Chleb bez mąki – znany też jako chleb z ziaren. Bardzo prosty w przygotowaniu, nie potrzebuje zakwasu ani drożdży 🙂
Składniki
- 192 g płatków owsianych błyskawicznych
- 168 g płatków jaglanych pełnoziarnistych
- 60 g kaszy jaglanej
- 48 g pestek słonecznika
- 48 g pestek dyni
- 48 g siemię lniane (ziarno)
- 36 g ziaren konopii
- 300 g maślanki
- 5 szt. średnich jajek
- sól do smaku
Wszystkie składniki łączymy. Gotową masę przełożyć do formy wyłożonej papierem do pieczenia i piec w temperaturze 180 stopni bez około 1 godzinę. Po upieczeniu wystudzić.
SMACZNEGO !
WARTOŚCI ODŻYWCZE KALORIE 2521 kcal BIAŁKO 96,83 g WĘGLOWODANY 299,13 g TŁUSZCZE 104,62 g Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników.
Pozdrawiam zdrowy przepis
Czym cechuje się nasza strona? Na https://zdrowyprzepis.pl znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂
Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog
Na pewno się nie zawiedziesz!
Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!
