Zdrowy przepis na Jogurtowe bułeczki z twarogiem

Pyszne jogurtowe bułeczki z twarogiem ! Zdrowa przekąska, której wykonanie nie zajmuje wiele czasu !

Składniki:

ciasto:

• 1 jajko
• 150 g skyr naturalny
• 8 g proszku do pieczenia
• 30 g mąki ryżowej
• 270 g mąki orkiszowej jasnej
• ok. 70 g (lub więcej/lub mniej) wybranego słodzika zmielonego na puder (u mnie erytrytol od STREFA MOCY)

Wszystkie składniki zagnieść ze sobą na jednolite ciasto. Formować płaskie, dość cienkie placuszki z ewentualnymi ściankami (UWAGA! ciasto dosyć mocno wyrośnie, więc pamiętajmy o możliwie jak najcieńszych placuszkach) i układać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia piec w rozgrzanym piekarniku do 180 stopni przez około 10 minut po czym wyłożyć masę twarogową do wgłębień bułeczek.

masa twarogowa:

• 500 g chudego twarogu
• 2 żółtka
• wybrany słodzik w postaci pudru w ilości wedle gustu (u mnie erytrytol od STREFA MOCY )

Wszystkie składniki dokładnie wymieszać i wypełniać masą nasze bułeczki. Ponownie wstawić do piekarnika i piec przez około 15 minut (kontrolując czas pieczenia).

ILOŚĆ SZTUK: 10

SMACZNEGO !

WARTOŚCI ODŻYWCZE 

KALORIE 1712 kcal

BIAŁKO 156,28 g

WĘGLOWODANY 267,30 g 

TŁUSZCZE 20,39 g 

Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników.

Pozdrawiam zdrowy przepis

Czym cechuje się nasza strona? Na https://zdrowyprzepis.pl znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!