Zdrowy przepis na Orzechowe kwadraty
Orzechowe kwadraty z gorzką czekoladą 🙂 Super deser dla osób uwielbiających masło orzechowe 🙂 Czyli między innymi dla mnie 😀
SKŁADNIKI (około 10 kawałków)
- 2 czubate łyżki naturalnego masła orzechowego
- 1 łyżka płynnego miodu
- 1 czubata łyżka stałego oleju kokosowego – rozpuścić
- 2 – 3 łyżki mąki kokosowej
- 20 g gorzkiej czekolady 70%
Masło wymieszać z rozpuszczonym olejem kokosowym, miodem i mąką kokosową. Wylać do foremki około 10 x 10 cm wyłożonej folią aluminiową. Gorzką czekoladę rozpuścić i polewać na masę orzechową 🙂 Wstawić do lodówki, aby masa stężała. Po stężeniu pokroić na kwadraty. Przechowywać w lodówce – szybko się rozpuszczają.
Smacznego!
WARTOŚCI ODŻYWCZE KALORIE 634,3 kcal BIAŁKO 16,9 g WĘGLOWODANY 26,7 g TŁUSZCZE 51,1 g Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników.
Pozdrawiam zdrowy przepis
Czym cechuje się nasza strona? Na https://zdrowyprzepis.pl znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂
Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog
Na pewno się nie zawiedziesz!
Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!
Zapraszam!
