Zdrowy przepis na placuszki twarogowe z piekarnika
Placuszki twarogowe z piekarnika, z owocami i pudrem z ksylitolu ? Brzmi dobrze ? Obiecuję, że są pyszne! Koniecznie wypróbujcie przepis, placuszki rozpływają się w ustach 🙂
SKŁADNIKI ( 6 sztuk)
- 1 jajko
- 125 g chudego twarogu
- 2 łyżki ksylitolu
- 50 ml mleka
- 3 łyżki mąki kukurydzianej
Żółtko oddzielić od białka. Twaróg, mleko, ksylitol i żółtko wymieszać do połączenia się składników (twaróg nie musi być idealnie rozdrobniony), dodać mąkę i ponownie wymieszać. Białka ubić ze szczyptą soli na sztywną pianę. Połączyć z masą twarogową. Gotowe ciasto wykładać łyżką na blachę wyłożoną papierem do pieczenia formują okrągłe placuszki grubości około 0,5 cm. Piec w piekarniku z termoobiegiem rozgrzanym do 160 stopni przez około 15-20 minut (po upływie połowy czasu placki należy przewrócić na drugą stronę i piec jeszcze chwilę – najlepiej zerkać do nich co jakiś czas, ponieważ każdy piekarnik piecze inaczej).
- Podawać ze świeżymi owocami, pudrem z ksylitolu lub innymi ulubionymi dodatkami.
Smacznego!
WARTOŚCI ODŻYWCZE KALORIE 598,2 kcal BIAŁKO 44,9 g WĘGLOWODANY 85,8 g TŁUSZCZE 7,4 g
Wartości zostały wyliczone dla całości przepisu z użytych składników podanych powyżej.
Pozdrawiam zdrowy przepis
Czym cechuje się nasza strona? Na https://zdrowyprzepis.pl znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂
Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog
Na pewno się nie zawiedziesz!
Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!
Zapraszam!
