Category:
Kremy
FIT Szybki deser czekoladowo-malinowy
2 łyżki jogurtu naturalnego
3 łyżki jogurtu naturalnego + łyżeczka płynnego miodu + garść malin (maliny rozcisnąć widelcem i wymieszać z miodem i jogurtem)
pół tabliczki gorzkiej czekolady 70% + łyżeczka miodu (czekoladę rozpuścić i wymieszać z miodem)
Przełożyć warstwowo.
Dodatkowo dodałam pokruszone wafle orkiszowe i daktyle suszone.
Pychotka ‼️
SMACZNEGO!
Pozdrawiam zdrowyprzepis
FIT Domowa płynna czekolada i wafle owsiane
Proste i naprawdę pyszne rozwiązanie na zdrowy deser ⬇️⬇️⬇️
Czekolada:
Łyżka masła orzechowego naturalnego
Łyżeczka płynnego miodu
Łyżka rozpuszczonego oleju kokosowego
Łyżka kakao lub więcej wedle gustu
Wymieszać. Moczyć wafle i jeść ?
SMACZNEGO!
Pozdrawiam zdrowyprzepis
Sprawdź ten przepis również na:
DESER CZEKOLADOWO-WANILIOWY
written by Zdrowyprzepis
Zdrowy przepis Deser czekoladowo-waniliowy
Pyszny, delikatny Deser czekoladowo-waniliowy ze zdrowych składników 🙂 Wszyscy, którzy uwielbiają czekoladowe smaki koniecznie muszą spróbować!
SKŁADNIKI:
Warstwa czekoladowa
✔Pół awokado
✔Mały banan
✔ Łyżka kakao
Wszystkie składniki zblendować na gładką masę.
Warstwa waniliowa
✔Mały jogurt naturalny gęsty
✔Łyżeczka miodu
✔3 krople aromatu waniliowego
Wymieszać wszystkie składniki.
Przełożyć warstwowo.
Podawać z ulubionymi dodatkami.
Smacznego!
WARTOŚCI ODŻYWCZE
KALORIE 239 kcal
BIAŁKO 9,3 g
WĘGLOWODANY 25,3 g
TŁUSZCZE 11,2 g
Wartości zostały wyliczone dla całości przepisu z użytych składników podanych powyżej.
Pozdrawiam zdrowy przepis
Czym cechuje się nasza strona? Na https://zdrowyprzepis.pl znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂
Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog
Na pewno się nie zawiedziesz!
Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!
Zapraszam!
Older Posts




