Home OmletyOmlet bez ubijania jajek

Omlet bez ubijania jajek

by Zdrowyprzepis

Zdrowy przepis na Omlet bez ubijania jajek

Omlet bez ubijania jajek, moja druga forma zdrowego omletu na śniadanie. Szybki, prosty i przede wszystkim bardzo smaczny przepis na śniadanie, a nawet kolację 🙂

 

SKŁADNIKI

  • 3 jajka
  • 1 łyżka mąki kukurydzianej
  • 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 łyżka erytrolu
  • 4 łyżki mleka

Wszystkie składniki wymieszać na jednolitą masę. Smażyć na lekko otłuszczonej patelni.

Smacznego!

 

Wartości odżywcze:

kalorie 287,2

białko 22,5 g

węglowodany 12,5 g

tłuszcze 16,3 g

 

 

Pozdrawiam zdrowy przepis

 

Czym cechuje się nasza strona? Na https://zdrowyprzepis.pl znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!

You may also like

Leave a Comment